Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 55,37g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 71,84g.
Frühstück: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Mittagessen: Gouda, Milka Alpenmilch. Abendessen: Ahornsirup, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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