Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2013
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148,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 104,15g.
Frühstück: K-Classic Kochschinken, Kaufland Putensalami, Semmel. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Dr. Lange Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons, Ei. Abendessen: Ei, Tomaten, K-Classic Kochschinken, K-Classic Kochschinken, Semmel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Kochschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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