Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 24,95g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Halberstädter Kartoffelsuppe, Viva Vital Geflügel-Wiener mit Joghurt, Möhren, Kartoffeln. mehr...
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3489 kcal
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Bewegung:
Rudern - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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