Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2011
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116,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 163,80g.
Frühstück: Milch, Joghurt-Müsli. Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Mini Babybel Bonbel Cheese, Mini Babybel Bonbel Cheese, Wellness. mehr...
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2932 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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