Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2011
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118 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 56,55g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot, Nutella, Vollkornbrot. Mittagessen: Gekochter Rosenkohl, Schweineschulterbraten. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mpower12's Gewichtsverlauf
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