Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
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149 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 57,22g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Semmel, Kaufland Putensalami, K-Classic Kochschinken. Mittagessen: Erasco Graupentopf. Abendessen: Tomaten, Gurke (Geschält), K-Classic Kochschinken, Wachtelei. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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