keine-ahnung's Notizen, 31 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
69,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
300 kcal Fett: 2,04g | Eiw: 5,62g | Kohlh: 68,26g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, REWE American Sandwich, Äpfel, Banane. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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