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Bin auf dem richtigen Weg 👍.
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98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 8,02g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 87,67g.
Frühstück: Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis. Mittagessen: Combino Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jan 21 vom Mitglied: Abraxsa
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Super. In welchem Zeiraum?
31 Jan 21 vom Mitglied: Wol7en
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Das ist jetzt in einer Woche runter.
Hab das Frühstück weggelassen. Mittags bis zu 600 Kalorien und Abends nochmal nen Apfel.
31 Jan 21 vom Mitglied: erschreibt
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Ja der Magen knurrt gewaltig 😂. Aber da muss er durch 😁. Zweimal die Woche Workout mit meiner Mädchen Mannschaft ist auch noch dabei.
31 Jan 21 vom Mitglied: erschreibt
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erschreibt's Gewichtsverlauf
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