Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 31,03g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Trauben Kernlos, Birnen, Frischkornbrei, Banane, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: Gelbe Paprika, Möhren, Fenchel, Avocado Maki, Lachs Maki. Abendessen: Olivenöl, Schlagsahne, Gekochte Linsen, Gemüsepfanne. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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