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Feliz domingo a tod@s!
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 77,33g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 167,17g.
Frühstück: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Lidl Pan Tostado Centeno, Hacendado Grana Padano, Mangos, Hacendado Hummus, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Tomates. Mittagessen: Mangos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pipas Peladas, Tomates, Quiche espinacs i feta, Escarola. Abendessen: Plátano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Pan de espelta con pipas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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