Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 85,83g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Menge Suppenhuhn, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, REWE Kräuterquark 2,4%, Mestemacher Eiweißbrot. Mittagessen: Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tangerinen (Mandarinen). Abendessen: Menge Suppenhuhn, Barilla Hartweizennudeln Gekocht, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Skyr Natur, Penny Markt Fenchelknolle, Tangerinen (Mandarinen). mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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