Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 115,11g.
Frühstück: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Gut & Günstig Edamer Mild, Kaufland Paprikapastete, Gut & Günstig Lachsschinken, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon, REWE Beste Wahl Original Belgische Meeresfrüchte , Milchkaffee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Menge Suppenhuhn, Barilla Hartweizennudeln Gekocht , Hühnersuppe. Abendessen: Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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