Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
111,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 71,73g.
Frühstück: Mangos, Dreistern Zwiebelfleisch , Brunch Schoko Creme, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Abendessen: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|