Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
55,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 106,15g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Nuez Mondada, Lidl Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Fresas. Mittagessen: Queso Camembert, McDonald's Patatas Fritas (Medianas), Escarola, Hacendado Picatostes Tostados, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Heinz Salsa César. Abendessen: Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Grana Padano, Huevo, Clara de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Verduras. Snacks/Sonstiges: Pan de espelta con pipas, Fresas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|