Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 131,13g | Eiw: 72,96g | Kohlh: 21,97g.
Mittagessen: AH Doosjevol Cranberry's, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Sonstiges: Eiwit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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