Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 14,77g | Kohlh: 50,12g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Delikatess Kochhinterschinken, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Krautsalat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), TiP Delikatess Hinterkochschinken. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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nici003's Gewichtsverlauf
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