Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 79,18g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Clementinen, Kiwi, Roggen Knäckebrot, Qi2 Beef Sticks , Grillido Rind & Chili, Edeka Parmigiano Reggiano , Kaffee mit Milch. Mittagessen: Grillido Chicken Chips, Beste Ernte Party-Gurken, Milram Frühlingsquark, Berger Kümmelbraten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Spaghettieis, Saftig Smoothie Apfel Grünkohl Limette, Apfel, Schokoriegel, Banane. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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