Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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134,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 64,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Butter, Gurke (mit Schale), Dulano Bierwurst, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Milbona Dänischer Belcavo, Roggen Knäckebrot, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Körnerbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Scheibletten, Couscoussalat, Ketchup, Mayonnaise, Trader Joe's Röstzwiebeln, Eisbergsalat, Grafschafter Hot Dog Brötchen , Lecker Burger Saftige Wildschwein-Burger. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
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