Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Bonifaz Waldpilz , Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Harzer Harzer Käse, Ja! Fleischwurst, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Skyr Natur, Kunella Feinkost Leinöl, Mark Brandenburg Haltbare Fettarme Milch, TiP Delikatess Fleischrotwurst, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Mestemacher Pumpernickel (38g). Abendessen: Penny Markt Fenchelknolle, Mandarine, Birnen, Apfel. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Chinakohl, DM Bio Chiasamen, Kunella Feinkost Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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