Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 207,67g.
Frühstück: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Senseo Cappuccino, Kaffee. Mittagessen: Abraham Katenschinken, Géramont Cremig-Würzig, Marmelade, Leerdammer Caractère, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Abendessen: Mandarine, Kühne Knusper Erbsen Sweet Chili, Patros Feta Leicht, Barilla Fusilli, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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