Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
102,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 110,60g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 45,93g.
Frühstück: McDonald's Mayonnaise, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Calvé Pindakaas, Filinchen Original, Avocado, Spiegelei ohne Fett, Aldi Körniger Frischkäse, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Mandeln, Sondey Butter Spritzgebäck. Abendessen: Almare Premium Matjesfilets, Norfisk Delikatessen Stremellachs. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bronsus's Gewichtsverlauf
|