Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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149,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 53,42g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Purland Fleischrotwurst, Semmel, Kaufland Putensalami. Mittagessen: Lidl Putenhacksteak, Dr. Lange Kartoffelpüree mit Schinken&Croutons. Abendessen: Linessa Delikatess Light Schinken-Wiener, Ei, Tomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alter Schwede's Gewichtsverlauf
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