Berglauflucky's Notizen, 28 Jan 21

Guten Morgen liebe Freunde wünsche euch allen einen schönen Tag 🙏🙏🙏🙏
80,6 kg Bisher verloren: 1,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
1136 kcal Fett: 62,55g | Eiw: 38,18g | Kohlh: 73,23g.   Frühstück: Gekochtes Ei, DM Bio Schoko Crunchy , Hansano Laktosefreie Milch 3,5%. Mittagessen: Maggi Ein Teller Reistopf mit Huhn. Abendessen: Vapiano Nizza Salat, Merlot. mehr...
1646 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Danke, Dir auch einen tollen Tag! 
28 Jan 21 vom Mitglied: Sunshine_sunny
Danke dir auch! 😌👍🍀🤩 
28 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68

     
 

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