keto_danny's Notizen, 28 Jan 21

Woosh!!!
61,4 kg Bisher verloren: 32,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2021:
1594 kcal Fett: 113,59g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 18,37g.   Mittagessen: Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Mama Lupe's Tortillas, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Kipfiletblokjes, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, White Lady Zuivelspread Naturel, Body & Fit Egg White Powder, AH Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes, Bonduelle Edamame Bonen, AH Rundergehakt. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Whoooo het gaat super bij jou zeg!💪🏼 ik begin maandag! Weet jij dat.. in t weekmenu staat als ontbijt 150 ge Griekse yoghurt. Moet ik dan de volle vette pakken of de magere Griekse yoghurt?.. 
28 Jan 21 vom Mitglied: SvdC04
Yes!! 💃 
28 Jan 21 vom Mitglied: JaJoValtAf
Welk menu is dat? The New Food? 
28 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny
Ja the new food. Startgids 1 begin ik mee en daarna deel .2..💪🏼 
28 Jan 21 vom Mitglied: SvdC04
alles vet! 
28 Jan 21 vom Mitglied: Lost68
Alles volvet nemen inderdaad 
28 Jan 21 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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