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52,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 86,29g.
Frühstück: Weimarer Bauernsülze, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Followfood Brokkolireis Bio, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Milbona Skyr Pur, Wyld Low Carb Müsli Cranberry & Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Bäckerkrönung Milchbrötchen. mehr...
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1783 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen liebe Mona 🙋♀️
28 Jan 21 vom Mitglied: Levka...
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28 Jan 21 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Guten Morgen 😃. Das gleiche habe ich sehr oft 😅
28 Jan 21 vom Mitglied: Annie 91
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Guten Morgen bei mir auch , leider 🙋♀️
28 Jan 21 vom Mitglied: emmra1
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