Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 91,26g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 48,38g.
Mittagessen: Alnatura Kokosöl Nativ, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Knorr Sauce Hollandaise, Femeg Pazifische Schollenfilets "Müllerin Art" , Blumenkohlreis. Abendessen: Knoblauch, Penny Markt Gouda Gerieben , Schlagsahne, Rote Paprika, Ja! Toast Schmelzkäse, Aldi Kochschinken, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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