|
uHu
|
99,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Harry Toastbrot , Alpenmark Sandwich-Scheiben. Mittagessen: Kalbsleber, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), K-Classic Kartoffelpüree, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet). Abendessen: Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Gurke (Geschält), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Harry Knolli Kartoffelbrot. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
08Luna82's Gewichtsverlauf
|