Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
124,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 20,71g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 104,47g.
Frühstück: Окей Изюм Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Зеленый Чай. Mittagessen: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Пятый Сезон "Весенние Овощи" Замороженные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|