Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 69,42g.
Mittagessen: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Apfelsinen, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Weizenbrötchen, Bonbel Käse. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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silinda1964's Gewichtsverlauf
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