Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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89,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 3,41g | Eiw: 39,28g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Edeka Bio Ahornsirup, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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