Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
135,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Philadelphia Balance Meerrettich, Gekochtes Ei, Milbona Dänischer Belcavo, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Haselnusseis. Abendessen: Bunter Salat, Bratkartoffeln mit Speck, Lidl Hähncheninnenfilet, Bunter Salat. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
F.r.E.d.D.y's Gewichtsverlauf
|