Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 47,81g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Topfkuchen, Gemüsesuppe. Abendessen: Frosta Paprika Gemüse Pfanne , Harvest Basket Salzkartoffeln , Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Snacks/Sonstiges: Neumarkter Lammsbräu Alsterwasser. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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