Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 197,95g.
Frühstück: Arla Frische Bio Weidemilch, Honig, Kaffee, Milram Kaffeesahne 10% Fett, Ingwer, Zitronensaft. Mittagessen: Biopolar Pizza Salame, Ehrmann Almighurt Typ Tiramisu. Abendessen: Meica Mini Wini Vegetarisch, Hofküche Steckrübeneintopf. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Weißwein, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jan 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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Ui, es geht voran bei Dir!
28 Jan 21 vom Mitglied: leezah79
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Leezah, joa.. aber eher langsam nach meinem Ausfallschritt zurück.. war doch schonmal gut&konstant mit der 65 vorn. 😶 Aber das ist nicht schlimm, es waren ein paar Wochen andere Dinge wichtiger als die Körperoptimierung. 😊 Nun ist -innere- Kraft zurückgekehrt, ich habe das tracken wieder angefangen & bin ganz guter Dinge mir erstmal die 66 wiederzuholen! 😸
28 Jan 21 vom Mitglied: kittie.
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28 Jan 21 vom Mitglied: Flunni
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kittie.'s Gewichtsverlauf
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