Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 192,67g.
Frühstück: Frischkornbrei, Orangen, Banane, Kaffee, Alnatura Haferdrink. Mittagessen: Möhren, Radieschen, BioBio Bergkäse (20g), Milfina Butter , Vollkornbrot. Abendessen: Provamel Reis-Kokos Milch, Golden Sun Gerste & Linse, Gekochter Grünkohl, Gemüsebrühe, Olivenöl, Hokkaido Kürbis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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