Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 148,88g | Kohlh: 159,72g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Vinzenzmurr Weißwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokolade, Banane, Garden Gourmet Bratwurst . Abendessen: IronMaxx Protein Bar Brownie Schoko Crisp. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Innocent Smoothie Plus Frühschlück, Landliebe Grieß Pudding - Zimt, Apfel, Arche Meerrettichpaste Wasabi-Art, Coraya Surimi Sticks. mehr...
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1764 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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