Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Edamer Mild, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Edamer Mild, Bauernbrot. Mittagessen: Fenchel, Kaffee mit Milch, Äpfel, Pizza Salami, Kohlrabi. Abendessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Fenchel, Tulip Frühstücksfleisch, Reis (Gekocht), Spiegelei ohne Fett. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Banane. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 4 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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catwitzle's Gewichtsverlauf
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