Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 53,81g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: REWE Delikatess Schinkenspeck, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Camembert, REWE Beste Wahl Weichkäse mit Blauschimmel, Orangen, Honigmelonen, Kiwi, Banane, Milchkaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur. Abendessen: Meersalz, Penny Markt Fenchelknolle, Gut & Günstig Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Kunella Feinkost Leinöl, Kaffee, Mark Brandenburg Haltbare Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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angiemause's Gewichtsverlauf
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