Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1837 kcal
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Fett: 80,06g | Eiw: 94,43g | Kohlh: 196,57g.
Frühstück: Blueberries, Corn Chex, 2% Fat Milk, Fried Egg. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Beef Stew Meat, Great Value Cashew Halves & Pieces. Abendessen: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Vegetable Beef Soup (Home Recipe), 2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Apples. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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