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Devagar se vai ao longe 😉
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45,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 42,20g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 24,51g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Copacol Frango Moído. Abendessen: Bianca Simões Chips de Couve Pomodoro, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas Verdes, Cebolas, Tomates, Aurora Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Dauper Biscoito Integral, Philadelphia Cream Cheese, Senhor Tanquinho Leite Moça , Sorvelândia Açaí com Guaraná, Simbioflora Fibra Solúvel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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