Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 73,44g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 223,37g.
Frühstück: DM Bio Kokos Natur Joghurt, My Muesli Figurfit Müsli, Kamillentee. Mittagessen: Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Wildgulasch, Vollkornnudeln, Olivenöl, Kühne Apfel Rotkohl. Abendessen: Orangen, Olivenöl, Radieschen, Kühne Apfel Rotkohl, Quark, Möhren, Frischkornbrei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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