Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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96,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 77,68g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 156,99g.
Frühstück: Milram Müritzer Original, Gekochtes Ei, Mühlen Gold Landbrötchen Roggen. Abendessen: Gemischter Salat, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Saladinettes Salat-Dressing Sylter Art, Landfreude Maultaschen. Snacks/Sonstiges: Banane, Nutella Nutella, Arla Skyr. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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simalko's Gewichtsverlauf
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