Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 84,85g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 189,94g.
Frühstück: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Gut & Günstig Choco Chips. Mittagessen: Gut & Günstig Nougat Breaker, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Abendessen: Maggi Bologneser Gratin. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilchcreme. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Stillen - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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