Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 97,12g | Eiw: 132,94g | Kohlh: 305,47g.
Frühstück: Metzgerfrisch Salami 1A, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Rindergulasch, REWE Bauern Spätzle . Abendessen: Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Frischkäse, WEFA Mühlengold Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Sensations, Milka Oreo . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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