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Hilft ja alles nix 🙈 Man muss der Wahrheit ins Gesicht schauen 😢...Irgendwann will ich dann auch mal wieder blaue ⬇ sammeln 🍀💪🐷🍀
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 41,86g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 106,09g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Soja-Drink + Calcium, Kaffee. Mittagessen: Harzer Käse, Dijonsenf, Körniger Frischkäse 0,4 % mit Birne. Abendessen: Youcook Gelbes Thai Curry mit Süßkartoffeln & Ersen. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Hey du liebe, den ersten Schritt haste ja jetzt schon geschafft: Hingesehen und eingestanden.
Woran liegts denn?
Kann man dich unterstützen? Lass dich auf jeden Fall nicht entmutigen. Sag mir immer, Rückschritte machen heißt nur Anlauf nehmen.
25 Jan 21 vom Mitglied: nietsneknarf
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Dass du es hier schon mal eingetragen hast, hilft und motiviert bestimmt 😊🍀 zumindest schaust du nicht weg 💪🏼
25 Jan 21 vom Mitglied: Jenniii-25
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Alles gut, ihr Lieben 😇
Das ist der olle Kummerspeck wegen meiner Ma (erneuter Lungenkrebs 👹)...Das neue Gewicjt/Bild hatte ich ja schon am 6.01. "veröffentlicht", nur noch nicht eingetragen 😑
So schwarz auf weiß sieht es immer so 💩 aus ...Deswegen habe ich es so lange vor mir her geschoben 🙈🙃
25 Jan 21 vom Mitglied: Tigalillie
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Ach man, das mit deiner Mama tut mir leid zu lesen 😕 Da ist Kummer völlig verständlich...
25 Jan 21 vom Mitglied: Jenniii-25
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25 Jan 21 vom Mitglied: L.Mentor W.Dragon
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Das tut mir Leid, ich hoffe alles nimmt ein gutes Ende
25 Jan 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Verständlicher Kummerspeck... Pass auf dich auf und tu dir Gutes 🖤🌻
25 Jan 21 vom Mitglied: nietsneknarf
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Das schaffst du 🍀🍀🍀und deiner Mutter wünsche ich von Herzen eine baldige Genesung 🙏🙏🙏🙋♀️
26 Jan 21 vom Mitglied: Tiemar
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zu dir was Gutes und zeig deinem Körper, dass du dir das nicht gefallen lässt. Lenk dich ab mit Aktion. Versuch es und belohne dich übermorgen mit der Waage 😀
26 Jan 21 vom Mitglied: winkelinge14
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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