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10: 00
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82,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 45,07g | Kohlh: 206,70g.
Frühstück: Himbeer Konfitüre Extra, Frischkäse-Fass, Nutella, Butter (Gesalzen), Butter Toast. Mittagessen: Tomatenzwerge. Abendessen: Asiapfanne Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Pils, Radler, Kaffee mit Milch, Kaugummi (Gezuckert), Dany Sahne, Schokoladenkeksteig. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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