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Woo Hoo I'll go with .2 pounds. Celebrating those small victories!
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77,0 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 287,40g.
Frühstück: Oroweat Double Fiber Bread, Skim Chocolate Milk, Zurvita Zeal For Life, Unsalted Butter Stick, Honey. Mittagessen: Nestle Chocolate Chips, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), chicken enchilada's. Abendessen: Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Classic White, Zucchini Carrot Cake, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. mehr...
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2595 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 15 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
:) Down is always better than up!
24 Okt 13 vom Mitglied: waynem37
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skwhite's Gewichtsverlauf
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