Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 41,50g | Kohlh: 223,55g.
Frühstück: Banane, Orangen, Frischkornbrei, Alnatura Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Rote Paprika, Gelbe Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Möhren, Wildgulasch, Roter Tafelwein, Gemüsebrühe, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rotkohl, Schlagsahne, Kartoffelpüree, Wirsing, Vollkornnudeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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