Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 50,15g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 138,14g.
Frühstück: Kaufland Pomelo, Kaufland Pomelo, Alnatura Salatkerne Mix, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, Rucola, Blaubeeren, Penny Markt Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dr. Oetker Rote Grütze, Food For Future Soja Natur, Ener Bio Omega 3 Öl. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
|