Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 254,16g.
Frühstück: Möhren, Birnen, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Banane, Orangen, Frischkornbrei. Mittagessen: Vollkornbrot, Rote Beete Aufstrich, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kohlrabi. Abendessen: Vollkornnudeln, Wirsing, Kartoffelpüree, Schlagsahne, Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gemüsebrühe, Roter Tafelwein, Wildgulasch, Möhren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tatjanaschneider1's Gewichtsverlauf
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