Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2471 kcal
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Fett: 119,50g | Eiw: 95,48g | Kohlh: 247,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii, Grillido Frühlico. Abendessen: Roggen Knäckebrot, Gulaschsuppe, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Honig, My Muesli Weltmüslitagsmusli, Little Lunch Little India. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Qi2 Beef Snack Classic, Qi2 Beef Sticks , Ja! Zartbitter Schokolade, Kiwi, Rapunzel Ingwer-Kokos Fruchtschnitte, Clementinen, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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